Vand, økologisk RUGKERNER, økologisk RUGMEL, HVEDEMEL, hørfrø, tørret RUGSURDEJ (RUGMEL, vand, starterkultur) (2,7%), RUGSIGTEMEL, salt tilsat jod, solsikkekerner, SESAMFRØ, HAVREGRYN, HVEDEMALTMEL, majs grits (0,9%), HVEDEGLUTEN, gær, maltekstrakt (BYG), tørret surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (HVEDEMEL, starterkultur), majsmel (0,3%), rapsolie, melbehandlingsmiddel: E300, BYGMALTMEL