Vand, økologisk RUGMEL, økologisk RUGKERNER, solsikkekerner, økologisk RUGSIGTEMEL, hørfrø, SESAMFRØ, tørret RUG surdej med biologisk fremstillet mælkesyre (FULDKORNSRUGMEL, starterkultur), salt, maltekstrakt (BYG), gær, invertssukker, sukkerroer sirup (0,3%), glukosesirup, økologisk BYGMALTMEL